بند بازو برای درد شانه

اسلینگ بازو یک وسیله پزشکی است که برای بی حرکت کردن و حمایت از اندام فوقانی پس از آسیب یا جراحی استفاده می شود. حرکت بازو را محدود می کند، درد را کاهش می دهد، باعث بهبود زخم می شود و از آسیب بیشتر جلوگیری می کند. در اینجا چند نکته و ملاحظات برای پوشیدن بند بازو آورده شده است:

بند مناسب را انتخاب کنید: مطمئن شوید که بند برای اندازه بازو و آسیب شما مناسب است. تسمه های مختلفی برای انواع آسیب ها مانند شانه، آرنج یا مچ دست طراحی شده است.

آن را به درستی بپوشید: تسمه های بند بازو را به دور پشت و شانه را در سمت سالم بپیچید تا بازوی آسیب دیده به راحتی در بند استراحت کند. اطمینان حاصل کنید که بازوهای شما در موقعیت صحیح قرار دارند و بیش از حد دراز و خم نکنید.

سفتی مناسب را تنظیم کنید: زنجیر نباید خیلی سفت باشد تا مانع از گردش خون نشود و همچنین نباید خیلی شل باشد تا حمایت کافی را ایجاد کند.

زمان پوشیدن: توصیه های پزشک یا فیزیوتراپیست خود را در مورد مدت زمانی که به پوشیدن بند نیاز دارید، دنبال کنید. استفاده طولانی مدت می تواند باعث آتروفی عضلانی شود، بنابراین معمولاً توصیه می شود آن را به طور متناوب در طول روز بپوشید و آن را در شب یا در طول فیزیوتراپی بردارید.

گردش خون خود را بررسی کنید: انگشتان خود را به طور مرتب از نظر رنگ، دما و حس بررسی کنید تا مطمئن شوید که گردش خون شما تحت تأثیر قرار نگرفته است.

از فعالیت خودداری کنید: در حین پوشیدن زنجیر، از انجام فعالیت های شدید یا بلند کردن اجسام سنگین با بازوی آسیب دیده خودداری کنید.

تمیز کردن تعمیر و نگهداری: قلاب را تمیز نگه دارید، به طور منظم آن را بشویید و دستورالعمل ها یا توصیه های پزشک خود را دنبال کنید.

علائم را زیر نظر داشته باشید: اگر بعد از پوشیدن اسلینگ دچار افزایش درد، بی حسی، تورم یا احساس سرما شدید، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید: در طول توانبخشی، دستورالعمل های پزشک خود را برای فعالیت ها و تمرین های ترمیمی برای تقویت عضلات و بازیابی عملکرد خود دنبال کنید.

هنگام برداشتن بند چه باید کرد: هنگام برداشتن بند مراقب باشید و از حرکات ناگهانی خودداری کنید، که ممکن است باعث آسیب اضافی به بازوی آسیب دیده شود.