قفسه سینه / ستون فقرات

پاسخ به این سوال به شرایطی که از آن رنج می برید بسیار ذهنی است. اگر درد نگرانی اصلی شماست، استفاده از آن در بیشتر ساعات روز مخصوصاً هنگام مسافرت توصیه می شود.

از کمربندها برای اصلاح وضعیت بدن استفاده می شود، به عنوان مثال در مورد اسکولیوز، کرست باید بیش از 20 ساعت در روز استفاده شود تا زمانی که پزشک تشخیص دهد که شما به بلوغ اسکلتی رسیده اید. در آن مرحله، ممکن است فقط هنگام خواب کمربند را ببندید. از شما انتظار می رود که به آرامی بریس را به طور کامل جدا کنید یا فقط در صورت نیاز آن را بپوشید.

مانند مواردی که پس از شکستگی تجویز می شود، برخی از کمربندهای کمری ممکن است نیاز به بستن در تمام طول روز و شب داشته باشند تا روند بهبودی در یک تراز خوب بهبود یابد. با این حال، می توانید آن را برای پاکسازی و حمام بردارید. این زمان خاموش شدن کمربند نیز برای تنفس پوست بسیار مهم است.

با این حال، اگر تحت عمل جراحی قرار گرفته اید، بهتر است از جراح خود در مورد مدت زمان آن سوال کنید. معمولاً از افرادی که ایمپلنت فلزی یا سایر جراحی‌های بزرگ دارند خواسته می‌شود تا یک تا دو ماه آینده آن را در تمام روز استفاده کنند. اگرچه جراحی های جزئی برای این مدت طولانی نیازی به حمایت از کمربند ندارند.

چیزی به نام تنظیم تکیه گاه کمر در بهترین حالت وجود ندارد. تنظیم تکیه گاه کمر در موقعیت مناسب تری به ویژگی های فیزیکی و عادات فرد بستگی دارد.

قد و وزن فردی، مانند افراد قد بلندتر و سنگین‌تر، برای حفظ وضعیت صحیح نشستن به حمایت کمری بیشتری نیاز دارند. ارتفاع و شیب صندلی روی موقعیت تکیه گاه کمر تاثیر می گذارد. اگر ارتفاع صندلی خیلی کم باشد یا زاویه شیب نادرست باشد، وضعیت تکیه گاه کمر نامناسب خواهد بود. همچنین با توجه به عادات شخصی متفاوت است. برخی از افراد دوست دارند به پشت خم شوند، در حالی که برخی دیگر دوست دارند به جلو بنشینند که در انتخاب موقعیت تکیه گاه کمر نیز تأثیر می گذارد.

تنظیم تکیه گاه کمر در موقعیت مطلوب نیاز به تنظیم بر اساس ویژگی ها و عادات فیزیکی فردی دارد. به طور کلی، تکیه گاه کمر باید در زیر کمر، مماس بر انحنای طبیعی کمر قرار گیرد و می تواند کمر را محکم نگه دارد، عضلات کمر را شل کند و فشار کمر را کاهش دهد. البته باید توجه داشت که تکیه گاه کمر نباید خیلی بلند یا خیلی سفت باشد، در غیر این صورت ممکن است باعث ناراحتی کمر شود. بهترین راه این است که بر اساس احساسات و نیازهای خود تغییراتی ایجاد کنید تا احساس راحتی، طبیعی و آرامش داشته باشید.

تکیه گاه صحیح کمر نه تنها از سلامت کمر محافظت می کند، بلکه کارایی کار و راحتی فیزیکی را نیز بهبود می بخشد. بنابراین هنگام کار طولانی مدت باید به تنظیم صحیح تکیه گاه کمر توجه کرد.

بند پشتیبانی مناسب را انتخاب کنید.برای اطمینان از راحتی و حمایت مورد نیاز کمربند کمربند مناسب را بر اساس اندازه کمر خود انتخاب کنید.

لوازم جانبی را قرار دهید.اگر کمربند پشتی کمر حاوی کیسه هوا، پدهای گرمایشی، پد ماساژ و سایر لوازم جانبی باشد، این لوازم جانبی باید در موقعیت صحیح قرار گرفته و با نوار چسب وصل شوند تا از افتادن آنها جلوگیری شود.

بپوشید.بند پشتی کمر را دور کمرتان باز کنید، مطمئن شوید که سمتی که نوار چسب ثابت دارد رو به شکم شما باشد، و سپس نوار چسب را بچسبانید تا پوشیدن اولیه کامل شود.

سفتی را تنظیم کنید.با توجه به قد و وزن فرد، طول تسمه های تقویت کننده دو طرفه را تنظیم کنید تا مطمئن شوید که نه خیلی سفت و نه خیلی شل هستند تا از راحتی و پشتیبانی موثر اطمینان حاصل کنید.

موقعیت را تنظیم کنید.اطمینان حاصل کنید که کمربند حمایت کننده کمر به درستی قرار گرفته است، معمولاً نیمه پایینی کمر، از باسن تا ستون فقرات کمری را می پوشاند و بر اساس انحنای کمر تنظیم می شود.

بازرسی دوره ایدر حین استفاده، به طور مرتب بررسی کنید که آیا تسمه نگهدارنده شل یا جابجا شده است و آن را به موقع تنظیم کنید.

موارد احتیاط.از مصرف مداوم طولانی مدت خودداری کنید تا بر فعالیت های طبیعی کمر و تمرینات ماهیچه ای تأثیری نگذارد. هنگام استفاده از ورزش های شدید یا کار فیزیکی سنگین برای جلوگیری از افزایش بار روی کمر خودداری کنید.

در مورد کمردرد، تحقیقات در مورد میزان دقیق تسکین درد توسط بریس‌های کمر متفاوت است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که بریس‌های پشتی می‌توانند به طور قابل‌توجهی مکانیسم‌های مراقبتی دیگر مانند کرست را تقویت کنند، در حالی که مطالعات دیگر به نتایج غیرقطعی منجر شده‌اند، یا نشان داده‌اند که حمایت‌ها و آموزش‌های پشتی منجر به بهبود معنی‌دار در موارد کمردرد نمی‌شود.

مطالعات نشان می‌دهد که بریس‌های پشت به ویژه برای کاهش انحنای ستون فقرات در موارد اسکولیوز در صورت ترکیب با ورزش مفید هستند. به ویژه بیماران جوان‌تر مبتلا به اسکولیوز، بریس را به جراحی ترجیح می‌دهند، زیرا بریس‌های پشتی به طور بالقوه می‌توانند تراز ستون فقرات را به اندازه‌ای بهبود بخشند که نیاز به جراحی برطرف شود.

همچنین به نظر می رسد بریس ها برای کسانی که از کمردرد ناشی از کار دستی رنج می برند مفید باشد. تکیه گاه های کمری حرکات خمش-کشش را مهار می کند، که آنها را برای درمان درد کارگرانی که شغلشان بلند کردن اجسام سنگین است مفید می کند.

برخی از پزشکان پس از جراحی هایی مانند رفع فشار یا فیوژن ستون فقرات برای تنگی کانال نخاعی، بریس های کمر را توصیه می کنند. پزشکان همچنین ممکن است پس از جراحی مانند میکرودیسککتومی، که در آن جراح فتق دیسک کمر دردناک را عمل می‌کند، نوع خاصی از بریس ستون فقرات به نام کرست را پیشنهاد کنند. تحقیقات نشان می دهد که کرست ها تسکین قابل مقایسه ای را با دستکاری ستون فقرات، ماساژ درمانی و الکتروتراپی در موارد کمردرد تحت حاد ارائه می دهند.

پشتیبانی توانبخشی ارتوپدی و بریس های ورزشی با بیش از 13 سال سابقه
تیمی متشکل از کارمندان 500+، شامل 8 مهندس ارشد و 10 متخصص QC
ارائه راه حل های سفارشی شده---OEM&ODM
مساحت کارخانه ما 15،000 متر مربع است و دارای گواهینامه ISO13485 و BSCI است، محصولات دارای گواهینامه CE، FDA، و MDR هستند.