کدام آتل انگشت ناراحتی ناشی از ورم{0}}پس از جراحی را کاهش می دهد

الکس به انعکاس خود در پنجره آشپزخانه خیره شد، دست چپش به طرز ناخوشایندی روی پیشخوان تکیه داده بود. پنج روز پس از جراحی ترمیم تاندون انگشت حلقه‌اش، انگشت او قرمز روشن، پف‌کرده و بسیار حساس بود که حتی نمی‌توانست حوله ظرفشویی را بگیرد. آتل پلاستیکی سفت و سختی که جراحش به او داده بود احساس می کرد مانند یک زهکش: انگشت او را صاف نگه می داشت، اما فشار ورم ورم را بدتر می کرد و هر بار که دستش را حرکت می داد، ضربان داشت. او می‌گوید: «ساعت 2 بامداد از خواب بیدار می‌شوم، انگشتم می‌سوخت و در مورد برداشتن آتل بحث می‌کردم. "اما من می ترسیدم که جراحی را به هم بریزم. همسرم مرا پیدا کرد که روی میز نشسته بودم و کیسه ای یخ به دستم گرفته بود و گفت: "ما باید آتل بهتری پیدا کنیم-این کار نمی کند."

اگر جراحی انگشت انجام داده‌اید-چه برای ترمیم تاندون، شکستگی، آزاد کردن تونل کارپال یا تعویض مفصل-از عذاب الکس مطلع هستید. تورم بعد از عمل جراحی (از نظر پزشکی "ادم" نامیده می شود) فقط یک ناراحتی جزئی نیست: این یک پاسخ طبیعی به آسیب بافتی است، اما وقتی طولانی شود، باعث می شود:

درد ضربان دار و سفتی؛

تاخیر در بهبودی (تورم جریان خون را به بافت های آسیب دیده کاهش می دهد).

ایجاد بافت اسکار (که می تواند حرکت را در درازمدت محدود کند)؛

تحریک عصبی (بی حسی یا سوزن سوزن شدن که هفته ها طول می کشد).

یک آتل معمولی (مانند پلاستیک سفت و سختی که الکس برای اولین بار استفاده کرد) ممکن است انگشت شما را تثبیت کند، اما این کار را نمی کند.کاهش دهدتورم-و اگر خیلی سفت باشد، می‌تواند آن را بدتر کند. بهترین آتل برای ورم بعد از عمل جراحی باید دو کار مهم را انجام دهد: 1) فشرده سازی ملایم و قابل تنظیم برای بیرون راندن مایع اضافی از انگشت (کاهش پف) 2) انگشت را در "وضعیت بهبودی" (ثابت، اما نه فشرده) نگه دارید تا از اختلال در نتایج جراحی جلوگیری کنید. در زیر، ما 4 بهترین اسپلینت را برای ورم بعد از{7}}جراحی، بعلاوه نحوه انتخاب آتل مناسب برای روش خاص خود، بررسی خواهیم کرد.

اول: چرا ورم بعد از جراحی{0}}به چیزی بیشتر از یک "آتل اولیه" نیاز دارد

قبل از شیرجه زدن در اسپلینت های خاص، بیایید توضیح دهیمچرا بعد از جراحی انگشت ورم ایجاد می شود-و چرا آتل های عمومی کوتاه می آیند. هنگامی که شما جراحی می کنید، سیستم ایمنی بدن شما مایع و گلبول های سفید خون را برای ترمیم آسیب به آن ناحیه می فرستد. این مایع به دلیل اینکه:

رگ های خونی کوچک در انگشت مایع را به بافت اطراف نشت می کند.

عروق لنفاوی (که مایع اضافی را تخلیه می کنند) در طول جراحی آسیب می بینند و زهکشی را کند می کنند.

یک آتل سفت و غیر قابل تنظیم-این مایع را به دام می‌اندازد و تورم را بدتر می‌کند. در مقابل، آتل طراحی شده برای ورم بعد از عمل جراحی از موارد زیر استفاده می کند:

فشرده سازی: فشار ملایم برای کمک به رگ های لنفاوی در تخلیه مایع اضافی (مانند نحوه کاهش جوراب های فشاری ورم مچ پا).

قابلیت تنفس: پارچه‌های رطوبت‌گیر-برای جلوگیری از تجمع عرق (عرق پوست متورم و حساس را تحریک می‌کند).

قابلیت تنظیم: تسمه یا مواد کشسان برای سازگاری با تغییر تورم (تورم در 3 تا 7 روز اول بدترین است و سپس کاهش می یابد).

دکتر امیلی کارتر، جراح ارتوپد که در جراحی دست تخصص دارد، توضیح می‌دهد: "آتل‌های بعد از عمل جراحی فقط به خاطر ثبات نیستند{2}}آنها در مورد ایجاد محیطی هستند که اجازه می‌دهد تورم کاهش یابد. اگر یک آتل خیلی سفت باشد، مانند قرار دادن یک چوب پنبه در بطری است و می‌تواند باعث ایجاد درد شود. آتل یک است 'balance'-به اندازه کافی سفت برای حمایت، به اندازه کافی شل برای تخلیه."

4 بهترین آتل برای کاهش تورم انگشت بعد از جراحی-

هر آتل زیر تورم را هدف قرار می‌دهد و در عین حال از محل جراحی شما محافظت می‌کند، با ویژگی‌های متناسب با نیازهای مختلف بعد از{0}}. ما داستان های واقعی کاربران را گنجانده ایم تا نشان دهیم چگونه ناراحتی را کاهش می دهند.

1. آتل‌های نئوپرن فشرده: برای تورم خفیف-تا{{2}(ترمیم تاندون، تونل کارپال)

اسپلینت های فشاری نئوپرن برای جراحی هایی که تورم متوسط ​​است (مانند ترمیم تاندون یا آزادسازی تونل کارپال) ایده آل هستند. نئوپرن فشرده سازی ملایم و ثابتی را برای تخلیه مایع ایجاد می کند، گرمای بدن را حفظ می کند تا مفاصل سفت را آرام کند و برای انطباق با تورم در حال تغییر کشش می دهد.

انتخاب برتر: Neo{0}}G Post-Op Finger Compression Splint

چرا برای تورم کار می کند: آتل از نئوپرن به ضخامت 3 میلی‌متر با نوار فشاری داخلی- ساخته شده است که دور انگشت (یا مچ دست، برای تونل کارپال) می‌پیچد. فشرده سازی مایع اضافی را به سمت بالا (به سمت دست) هل می دهد و پف و ضربان را کاهش می دهد. نئوپرن قابل تنفس است، بنابراین عرق را به دام نمی‌اندازد و به اندازه‌ای کشش دارد که با کاهش تورم سازگار شود.

ویژگی های کلیدی: بند Velcro قابل تنظیم (مناسب با اکثر اندازه های انگشت/مچ)، بدون لاتکس-(بدون تحریک) و پشتیبانی داخلی سفت و سخت (برای نگه داشتن انگشت در وضعیت بهبود-برای ترمیم تاندون حیاتی است). نئوپرن در برابر پوست حساس بعد از عمل نرم و بدون لبه های زبری است.

بهترین برای: بعد از-ترمیم تاندون، آزادسازی تونل کارپال یا جراحی شکستگی جزئی. هر بار 2 تا 3 ساعت بپوشید، سپس آن ناحیه را بردارید تا یخ کنید (نکته 3 زیر را ببینید).

بررسی کاربر: "من جراحی تونل کارپال انجام دادم و مچ دست و انگشت اشاره‌ام آنقدر متورم شده بودند که نمی‌توانستم مشت بزنم. این آتل فشاری نجات‌دهنده بود- تورم را پایین می‌آورد و نئوپرن مچ دستم را گرم نگه می‌داشت (که سفتی آن را کاهش می‌داد). من آن را هنگام تماشای تلویزیون، نیمی از کار کردن، 4 روز بعد از تماشای تلویزیون یا کار کردن با آن می‌پوشیدم. حتی می توانستم یک لیوان قهوه را بدون آن نگه دارم درد!" - جیمی، 42 ساله، طراح گرافیک

2. آتل های الاستیک قابل تنظیم: برای تورم نوسان (شکستگی، تعویض مفصل)

اگر تورم شما به شدت تغییر می کند-روز به روز (معمولاً بعد از جراحی شکستگی یا تعویض مفصل)، یک آتل الاستیک قابل تنظیم عالی است. کشش الاستیک برای تطبیق با حداکثر تورم (صبح اغلب بدترین حالت است) و با کاهش تورم کمی سفت می شود و از حمایت ثابت بدون فشردن اطمینان حاصل می کند.

انتخاب برتر: Medi{0}}آتل الاستیک انگشتی قابل تنظیم Pak

چرا برای تورم کار می کند: آتل دارای یک هسته پلاستیکی سفت و سخت (برای تثبیت شکستگی/مفصل) است که در الاستیک نرم و کششی پیچیده شده است. الاستیک دارای یک قلاب-و-بسته شدن حلقه است که به شما امکان می‌دهد در چند ثانیه آتل را شل یا سفت کنید-برای روزهایی که تورم می‌خزد. الاستیک رطوبت را جذب می‌کند، بنابراین حتی در هنگام استفاده طولانی مدت خشک می‌ماند.

ویژگی های کلیدی: یک-اندازه-مناسب- بیشتر (کشش های الاستیک متناسب با انگشتان به طول 2 تا 4 اینچ)، قابل شستشو (آب و صابون) و سبک وزن (انگشت شما را سنگین نمی کند). هسته پلاستیکی برای تمیز کردن ملایم قابل جدا شدن است (برای بهداشت بعد از عمل مهم است).

بهترین برای: بعد از -جراحی شکستگی، تعویض مفصل انگشت، یا آرتروسکوپی پس از-. در طول فعالیت های روز بپوشید و در شب به آتل استراحت تغییر دهید (به زیر مراجعه کنید).

بررسی کاربر: "انگشت صورتی ام را شکستم و برای گذاشتن یک سنجاق جراحی انجام دادم. ورم همه جا را-صبح بسیار زیاد بود، تا بعدازظهر بهتر است. این آتل الاستیک به من اجازه داد آن را تنظیم کنم: صبح شل، بعد از ظهر سفت تر. انگشتم را صاف نگه می‌داشت اما فشار نمی‌آورد، و تورم حتی سریع‌تر از پختن پایین آمد. دستکش از آن گذشته)!" - لیزا، 55 ساله، پرستار بازنشسته

3. آتل های مشبک تنفسی: برای تورم شدید (ترمیم اصلی تاندون، اصلاح قطع عضو)

برای اعمال جراحی با تورم شدید و طولانی مدت (مانند ترمیم عمده تاندون یا اصلاح قطع عضو)، اسپلینت‌های مش تنفسی یک بازی-تغییرکننده هستند. مش بسیار سبک است، حداکثر جریان هوا را امکان پذیر می کند (جلوگیری از تعریق و سوزش)، و دارای تناسب شل و قابل تنظیم است که مایع را به دام نمی اندازد.

انتخاب برتر: اسپلینت انگشت مشبک تنفسی BSN Medical Jobst

چرا برای تورم کار می کند: آتل از یک پارچه مشبک نازک و متخلخل ساخته شده است که اجازه می دهد هوا آزادانه در گردش باشد-برای تورم شدید که می تواند پوست را داغ و حساس کند بسیار مهم است. دارای دو بند Velcro قابل تنظیم است: یکی در نزدیکی نوک انگشت، یکی نزدیک کف دست-بنابراین می‌توانید بند بالایی را در صورتی که نوک انگشت متورم است شل کنید، یا اگر قسمت پایینی کف دست پف کرده است، بند بالا را شل کنید. توری نرم و انعطاف پذیر است، بنابراین بدون ایجاد اختلال در محل جراحی با دست شما حرکت می کند.

ویژگی های کلیدی: بدون لاتکس، ضد حساسیت (ایمن برای پوست‌های حساس بعد از عمل{{1}) و سازگار با پانسمان‌های زخم (می‌توانید آن را روی بانداژ بدون دسته‌بندی بپوشید). توری قابل شستشو در ماشین-است، بنابراین می‌توانید حتی اگر عرق می‌کنید، آن را تمیز نگه دارید.

بهترین برای: ترمیم عمده تاندون، اصلاح قطع عضو یا جراحی هایی که تورم بیش از 10 روز طول بکشد. در طول روز بپوشید و هنگام استراحت دست خود را بالا ببرید.

بررسی کاربر: "من ترمیم تاندون انگشت اشاره‌ام را انجام دادم و تورم خیلی بدی بود که انگشتم بنفش شد. دکترم من را به این آتل مشبک تغییر داد و در عرض 2 روز رنگش برگشت. مش آنقدر روشن است که فراموش می‌کنم آن را می‌بندم و به بانداژم ساییده نمی‌شود. حتی می‌توانم با آن تایپ کنم (به آهستگی از خانه). کلید-بعضی روزها آنها را شل کردم، بعضی روزها بسته به تورم آنها را سفت کردم." - مایکل، 37 ساله، مهندس

4. آتل های استراحت شبانه: برای کاهش تورم صبحگاهی (همه جراحی ها)

تورم صبحگاهی یکی از کابوس‌های معمولی است: هنگام خواب مایعات جمع می‌شود (از آنجایی که دست شما در سطح قلب قرار دارد) و انگشت شما را سفت و ضربان می‌دهد. اسپلینت‌های شبانه در حالت استراحت انگشت شما را در یک موقعیت خنثی و کمی بالا نگه می‌دارند تا از تجمع مایعات جلوگیری کنند و ناراحتی صبحگاهی را کاهش دهند.

انتخاب برتر: AliMed Post{0}}Op Resting Finger Splint

چرا برای تورم کار می کند: آتل شبیه یک "نیم-سیلندری" است که انگشت شما را در وضعیت کمی خمیده (اما نه فر) نگه می دارد-این زاویه ملایم به تخلیه مایع لنفاوی در طول شب کمک می کند، به جای اینکه در نوک انگشت جمع شود. از فوم نرم و بالشتکی ساخته شده است که خوابیدن در آن راحت است، با یک بند پهن که آن را روی دست شما محکم می کند (بنابراین در شب لیز نمی خورد).

ویژگی های کلیدی: بند قابل تنظیم (مناسب با اکثر اندازه های دست)، فوم قابل تنفس (جلوگیری از گرم شدن بیش از حد) و یک درج انگشت قابل جابجایی (بنابراین می توانید تناسب را برای انگشت خاص خود سفارشی کنید). فوم به اندازه کافی ضخیم است تا از محل جراحی محافظت کند اما به اندازه کافی نرم است تا از نقاط فشار جلوگیری کند.

بهترین برای: همه-موارد بعد از جراحی-در شب برای کاهش تورم و سفتی صبحگاهی استفاده می‌شوند. برای تسکین در تمام طول روز با اسپلینت های فشرده سازی یا الاستیک در روز جفت شود.

بررسی کاربر: "من جراحی تعویض مفصل انگشت انجام دادم و هر روز صبح انگشتم آنقدر متورم می شد که نمی توانستم آن را حرکت دهم. این آتل استراحتی باعث شد که-انگشتم را در موقعیتی عالی در هنگام خواب نگه می دارد و اکنون با کمترین تورم از خواب بیدار می شوم. فوم آنقدر نرم است که حتی متوجه وجود آن نمی شوم و هنوز انگشتانم را روی انگشت دیگرم نمی مالم. سفتی صبحگاهی به نصف! - پاتریشیا، 68 ساله، کتابدار بازنشسته

5 نکته تخصصی برای به حداکثر رساندن تسکین تورم (فراتر از آتل)

حتی بهترین اسپلینت با این هک‌های پست{0} که توسط دکتر کارتر و فیزیوتراپیست‌ها توصیه شده است، بهتر عمل می‌کند:

دست خود را بالاتر از قلب خود قرار دهید: تورم زمانی بدتر می شود که دست شما زیر سطح قلب باشد (مثلاً آویزان شدن در کنار شما). هنگام نشستن، دست خود را روی بالش قرار دهید. هنگام خواب، یک بالش را زیر بازوی خود قرار دهید تا دست خود را بالا نگه دارید. این کار را به مدت 20 دقیقه، 3 تا 4 بار در روز انجام دهید-مخصوصاً پس از بستن اسپلینت.

یخ به آرامی (با یک مانع): یخ تورم را کاهش می دهد، اما هرگز یخ را مستقیماً روی پوست{0} پس از عمل قرار ندهید (می تواند به بافت حساس آسیب برساند). یک کیسه یخ را در یک حوله نازک بپیچید و آن را به مدت 10 دقیقه، 2 تا 3 بار در روز، روی آتل خود (یا اگر آتل خاموش است مستقیماً روی پوست خود قرار دهید) نگه دارید.

در صورت احساس سوزن سوزن شدن، آتل را شل کنید: بی حسی یا سوزن سوزن شدن به این معنی است که آتل خیلی سفت است-فوراً آن را نپوشید، دست خود را بالا بیاورید و آن را یخ کنید. پس از بازگشت احساس، آتل را طوری تنظیم کنید که شلتر باشد (باید بتوانید یک انگشت خود را بین آتل و پوست خود قرار دهید).

از پوشیدن لباس/جواهرات تنگ خودداری کنید: آستین های تنگ، مچ بندها یا حلقه ها می توانند گردش خون را قطع کرده و تورم را بدتر کنند. پیراهن‌های آستین کوتاه- گشاد بپوشید و جواهرات را تا زمانی که تورم کاملاً از بین نرود، نگه دارید.

انجام تمرینات "پمپ زدن" ملایم (با تایید پزشک): هنگامی که پزشکتان گفت که ایمن است (معمولاً 7 تا 10 روز بعد از عمل، 5 تا 10 «پمپ انگشتی» در ساعت انجام دهید: دست خود را کاملا باز کنید، سپس کمی ببندید (مشت نکنید)، سپس دوباره باز کنید. این به حرکت مایع از انگشت شما کمک می کند و تورم را کاهش می دهد.

نحوه انتخاب آتل مناسب برای جراحی

از این راهنمای سریع برای تطبیق روش خود با بهترین اسپلینت استفاده کنید:

نوع جراحی	بهترین آتل	دلیل کلیدی
ترمیم تاندون (تورم خفیف)	نئو{0}}آتل فشرده سازی G	فشرده سازی مایع را بدون ایجاد اختلال در بهبود تاندون تخلیه می کند
شکستگی (تورم نوسانی)	آتل الاستیک Medi{0}Pak	تناسب قابل تنظیم با تغییرات ورم روزانه-به-تطابق می‌یابد
ترمیم/آمپوتاسیون عمده تاندون (تورم شدید)	آتل مشبک پزشکی BSN	توری قابل تنفس از تحریک جلوگیری می کند و حداکثر تخلیه را امکان پذیر می کند
کلیه اعمال جراحی (ورم صبحگاهی)	آتل شب استراحت علی مد	موقعیت بالا باعث کاهش تجمع مایع در طول شب می شود

همیشه قبل از تعویض اسپلینت با جراح خود مشورت کنید{0}}او از جراحی خاص شما اطلاع دارد و می‌تواند اسپلینتی را توصیه کند که بهبودی را به خطر نیندازد. به عنوان مثال، اگر شکستگی با صفحه فلزی داشتید، جراح شما ممکن است توصیه کند از فشرده سازی بیش از حد (برای جلوگیری از جابجایی صفحه) جلوگیری کنید.

اکنون تماس بگیرید