چه زانوبندي براي كودكاني كه مشكلات ناپايداري زانو دارند توصيه مي شود

مربی فوتبال لئو در اواسط تمرین با ماریا تماس گرفت. مربی توضیح داد: "او دوباره زمین خورد و گفت: "زانویش تکان خورده است". برای ماه‌ها، لئو با بی‌ثباتی زانو دست و پنجه نرم می‌کرد: زانوی او در حین دویدن، پریدن یا حتی بالا رفتن از پله‌ها ناگهان «از بین می‌رفت». ماریا می‌گوید: «او از درخواست برای بازی کردن در تعطیلات دست کشید زیرا از افتادن می‌ترسید. ما یک آستین کمپرسی کوچک بزرگسالان خریدیم، اما در ران‌هایش فرو رفت و او بعد از روز اول از پوشیدن آن امتناع کرد. فیزیوتراپیست کودکان او، سارا، به آن نگاه کرد و گفت: «کودکان به براکت‌هایی نیاز دارند که مناسب باشند.آنهابدن‌ها-نه بزرگسالان کوچک.' او به ما یک بریس بسته بندی شده با چاپ دایناسور و تسمه های قابل تنظیم داد. حالا لئو آن را به تنهایی می پوشد و او اولین کسی است که به زمین فوتبال می دود. این بریس فقط زانوی او را درست نکرد-به او اعتماد به نفس او را بازگرداند."

بی ثباتی زانو در کودکان مانند بزرگسالان نیست. بچه ها دارند:

رشد استخوان ها و رباط ها: مفاصل زانوی آن‌ها هنوز در حال رشد هستند-رباط‌ها ممکن است شل‌تر باشند (یک مشکل رایج به نام شلی رباط‌ها) و عضلات ضعیف‌تر هستند و زانو را بیشتر مستعد لرزش می‌کند.

تحمل درد کمتر و ترس از وسایل "پزشکی".: یک بریس خراش دار، حجیم یا "خسته کننده" در کمد پرتاب می شود. بچه‌ها به براکت‌هایی نیاز دارند که شبیه اسباب‌بازی باشد، نه درمان.

حرکت فعال و غیرقابل پیش بینی: آن‌ها می‌دوند، بالا می‌روند، می‌افتند و می‌پیچندوبه اندازه کافی برای چرخ های چرخ دستی انعطاف پذیر است.

بریس‌های عمومی بزرگسالان در اینجا شکست می‌خورند: آنها خیلی سفت هستند (رشد را محدود می‌کنند)، خیلی سفت هستند (بازی را متوقف می‌کنند)، یا خیلی ساده هستند (کودکان از آنها امتناع می‌کنند). بهترین زانوبندهای بچه‌ها عبارتند از: «رشد-»، «بازی-آماده» و «کودک-تأیید شده»-با تسمه‌های قابل تنظیم، طرح‌های سرگرم‌کننده، و پارچه‌های نرم. در زیر، بررسی خواهیم کرد که کدام یک با نیازهای فرزند شما مطابقت دارد.

اول: چه چیزی یک بریس را برای بی‌ثباتی زانو «بچه-ایمن» می‌کند؟ (-ویژگی‌های غیرقابل مذاکره)

قبل از فرو رفتن در بریس های خاص، این ویژگی ها برای کودکان غیرقابل مذاکره-است:

سایز قابل تنظیم: تسمه ها یا پانل هایی که با کودک شما رشد می کنند (اکثر بچه ها در یک سال 2 تا 3 اینچ رشد می کنند!). به‌جای اندازه‌های ثابت، به دنبال بریس‌هایی باشید که با محدوده‌ای از دور زانو (مثلاً 9 تا 12 اینچ) متناسب باشند.

پارچه نرم و غیر{0}}آسیب کننده: بچه‌ها پوست حساسی ندارند و لبه‌های نئوپرن یا پلاستیک سفت خراشیده‌ای ندارند، و تحریک به این معنی است که از پوشیدن آن خودداری می‌کنند. ترکیب‌های پنبه‌ای با آستر{2}}یا کشدار بهترین کار را دارند.

طرح های سرگرم کننده: رنگ های روشن، الگوها (دایناسورها، تک شاخ ها، تیم های ورزشی)، یا حتی تکه های قابل تنظیم. ماریا می‌گوید: «لئو یک بریس مشکی ساده نمی‌پوشد، اما او برای دینو آبی‌اش التماس می‌کند.

روشن/خاموش ساده: هیچ سگک یا زیپ ریز-کودکان (و والدین پرمشغله) نیازی به بریس ندارند که بتوانند در 30 ثانیه آن را ببندند. تسمه‌های نوار چسب یا پانل‌های لغزش آسان-مهم هستند.

اول ایمنی: بدون قطعات کوچک (مانند دکمه های شل) که بتوان آن را جوید یا قورت داد و پارچه قابل تنفس برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد در حین بازی.

دکتر اما کارتر، پزشک ارتوپد اطفال که در مسائل زانو کودکان متخصص است، تاکید می‌کند: "بریس‌ای که برای بزرگسالان کار می‌کند به زانوی در حال رشد کودک آسیب می‌رساند. کودکان به براکت‌هایی نیاز دارند که بدون محدودیت رشد پشتیبانی کنند، و در واقع آنها را بپوشند. طرح‌های سرگرم‌کننده و استفاده آسان "اضافی" ضروری نیستند{3}.

1. بریس فشاری با پوشش نرم (بهترین برای ناپایداری خفیف: زمین بازی، ورزش های Rec)

اگر کودک شما ناپایداری خفیف دارد-در حین دویدن یا پرش تکان های گاه به گاه، بدون درد یا زمین خوردن{1}} یک بریس فشاری با پوشش نرم ایده آل است. از عضلات ضعیف حمایت می کند، زانو را در یک راستا نگه می دارد و برای بازی های روزمره به اندازه کافی انعطاف پذیر است.

چرا برای کودکان کار می کند:

تسمه های Velcro قابل تنظیم: دو بند ولکرو پهن (ران و ساق پا) به شما امکان می‌دهند با رشد فرزندتان شل یا سفت شوند-بدون نیاز به خرید بریس جدید هر 6 ماه یکبار. ماریا بریس لئو را هر 2 هفته یکبار با رشد او تنظیم می کند: "بندها به راحتی کشیده می شوند و در طول بازی سفت می مانند."

پارچه نرم: نئوپرن با آستر-پنبه یا پنبه کشسان که برای پوست حساس ملایم است. بدون خراش، حتی پس از ساعت ها استفاده.

فشرده سازی خفیف: افزایش جریان خون در عضلات ضعیف پا، کاهش لرزش بدون محدودیت حرکت. ایده آل برای استراحت، سفرهای زمین بازی، یا فوتبال معمولی.

انتخاب برتر: زانوبند نئو{0}G Kids's Wraparound

سارا لوپز PT اطفال این بریس را برای بی‌ثباتی خفیف توصیه می‌کند: "این بریس نرم، قابل تنظیم است و در 5 رنگ سرگرم‌کننده (دایناسور، تک شاخ، فضایی) ارائه می‌شود. بیماران جوان من دوست دارند بریس‌های خود را به نمایش بگذارند، و والدین دوست دارند که با بچه‌هایشان رشد کند.

گواهی کاربر: بازگشت فوتبال لئو

پس از جابجایی به بریس نئو-G، اعتماد به نفس لئو افزایش یافت: او می‌گوید: «وقتی می‌دویدم سرعتم را کم می‌کردم، می‌ترسیدم زانویم تکان بخورد». "اکنون من سریع می دوم و بریس من حتی احساس نمی کند که آن را پوشیده ام. دوستانم می پرسند از کجا بریس دینو را گرفتم-آنها فکر می کنند جالب است!" ماریا اضافه می کند: "او اکنون آن را به تنهایی می پوشد، که در وقت من صرفه جویی می کند. و من مجبور نیستم برای پوشیدن آن با او بجنگم-او به آن افتخار می کند."

برای چه کسی است:

کودکان 4 تا 12 ساله با بی ثباتی خفیف (لرزش گاه به گاه، بدون افتادن/درد).

بازی روزانه (زمین بازی، استراحت، ورزش‌های معمولی مانند سه-توپ یا رقص).

کودکانی که نیاز به حمایت دارند، انعطاف پذیر و سرگرم کننده است.

2. بریس لولایی قابل تنظیم (بهترین برای بی ثباتی متوسط: ورزش های سازمان یافته، ژیمناستیک)

اگر کودک شما دارای بی ثباتی متوسط-تلو تلو خوردن مکرر، زمین خوردن های گاه به گاه، یا بی ثباتی در حین ورزش های ساختاریافته (فوتبال، ژیمناستیک، بسکتبال) است- یک بریس لولایی قابل تنظیم ثبات بیشتری می دهد. دارای لولاهای سبک وزن برای حفظ زانو در هنگام پرش یا برش است، اما همچنان به آنها اجازه می دهد آزادانه حرکت کنند.

چرا برای کودکان کار می کند:

لولا سبک: لولاهای پلاستیکی که مانع از "بیرون افتادن" زانو در هنگام دویدن یا پرش می شوند، اما برای چرخش چرخ یا اسکات به راحتی خم می شوند. هیچ فلز سنگینی که سرعت بچه ها را کند نمی کند.

رشد-با-Me Straps: سه بند قابل تنظیم (ران، زانو، ساق پا) که با رشد کودک شما منبسط می شوند. برای اکثر کودکان 1 تا 2 ساله مناسب است.

مش تنفسی: پانل های مشبکی که زانوها را در طول تمرینات طولانی خنک نگه می دارند. بدون گرمای بیش از حد، حتی پس از یک ساعت فوتبال.

انتخاب برتر: زانوبند قابل تنظیم لولایی کودکان مک دیوید

دکتر کارتر از این بریس برای بی‌ثباتی متوسط ​​استفاده می‌کند: "لولاها به اندازه‌ای نرم هستند که برای بچه‌ها ایمن باشند، اما به اندازه‌ای قوی هستند که از افتادن جلوگیری کنند. در طرح‌های ورزشی{2}(توپ‌های فوتبال، توپ بسکتبال) وجود دارد که بچه‌ها را برای پوشیدن آن هیجان‌زده می‌کند. من از ژیمناست‌ها و بازیکنان فوتبال خواسته‌ام که بدون ترس به ورزش‌های خود بازگردند."

گواهی کاربر: بازگشت ژیمناستیک لیلا

لیلا، 10 ساله، یک ژیمناستیک، با بی ثباتی زانو دست و پنجه نرم می کرد که او را از زدن چرخ دستی یا ایستادن با دست می ترساند: "یک بار در حین تمرین زمین خوردم و نمی خواستم دوباره تلاش کنم." "PT من این بریس را با توپ‌های فوتبال صورتی به من داد. اکنون چرخ‌های گاری و حتی خم شدن به عقب را انجام می‌دهم-زانوم دیگر تکان نمی‌خورد. لولاها احساس سنگینی نمی‌کنند و صورتی-رنگ مورد علاقه من است!" مادر لیلا می افزاید: "قابل تنظیم است، بنابراین با وجود اینکه او 2 اینچ بزرگ شده است، مجبور به خرید یک مدل جدید نیستیم. دیدن لبخند او در تمرین به هر پنی می ارزد."

برای چه کسی است:

کودکان 6 تا 14 ساله با بی ثباتی متوسط ​​(لرزش مکرر، زمین خوردن های گاه به گاه).

ورزش های سازمان یافته (فوتبال، ژیمناستیک، بسکتبال، رقص).

کودکانی که بدون از دست دادن انعطاف پذیری نیاز به ثبات بیشتری دارند.

3. پست سفت و سخت-بریس جراحی (بهترین برای ناپایداری شدید: پس از-جراحی/جراحی)

اگر فرزند شما ناپایداری شدید{0}}ناشی از پارگی رباط (مانند ACL، MCL)، جراحی یا شرایطی مانند دررفتگی کشکک{3}}بریس سفت و سخت بعد از عمل ضروری است. حداکثر پایداری را برای محافظت از بافت های در حال بهبود فراهم می کند، دامنه حرکتی (ROM) را کنترل می کند و به گونه ای طراحی شده است که برای زانوهای در حال رشد ایمن باشد.

چرا برای کودکان کار می کند:

قفل ROM قابل تنظیم: یک صفحه به شما امکان می دهد حداکثر زاویه خمش را تنظیم کنید (مثلاً 30 درجه بعد از-جراحی) برای جلوگیری از حرکت بیش از حد-. همانطور که کودک شما بهبود می یابد، می توانید با بهبودی{6}} زاویه رشد او را افزایش دهید.

قاب پر شده: یک قاب پلاستیکی سفت و سخت پوشیده شده با فوم نرم که از زانو بدون فرو رفتن در استخوان های در حال رشد محافظت می کند. هیچ نقطه فشاری وجود ندارد، حتی بعد از تمام{1}}پوشیدن روزانه.

تسمه های ایمنی: پهن و آسان برای استفاده از بندهایی-- که بریس را در طول بازیابی ایمن نگه می‌دارد. ایده آل برای بعد از عمل جراحی یا بی ثباتی شدید.

انتخاب برتر: پست کودکان DonJoy{0}}زانوبند سفت و سخت

دکتر کارتر این بریس را برای بهبودی بعد از-جراحت توصیه می‌کند: "این بریس مخصوص برای زانوهای در حال رشد کودکان طراحی شده است- قاب آن به اندازه‌ای باریک است که روی پاهای کوچک قرار می‌گیرد، و بالشتک روی پوست حساس ملایم است. تنظیم قفل‌های ROM برای والدین آسان است، و در رنگ‌های سرگرم‌کننده برای بهبودی کامل بچه‌ها استفاده می‌شود. بعد از-جراحی."

گواهی کاربر: بازیابی ACL Jake

جیک، 12 ساله، ACL خود را در طول یک بازی بیسبال پاره کرد و به مدت 6 ماه از بریس DonJoy استفاده کرد: او می گوید: "می ترسیدم دیگر هرگز بیسبال بازی نکنم." "این پرانتز آبی با توپ های بیس بال بود و پدرم هر هفته قفل ها را تنظیم می کرد. من می توانستم بدون تکان دادن زانو به مدرسه راه بروم، و تا ماه 5، دوباره می توانستم پرتاب را تمرین کنم. اکنون دوباره به بازی کوتاه{6}}پرانتزیم کمک کرد تا بهبودی پیدا کنم." مادر جیک می‌افزاید: "لایه‌ها آنقدر نرم بود که او هرگز از آن شکایت نکرد. و طراحی سرگرم‌کننده باعث شد کمتر احساس کند که "آسیب دیده" و بیشتر شبیه یک لوازم جانبی جالب است."

برای چه کسی است:

کودکان 8 تا 16 ساله با بی ثباتی شدید (پارگی رباط، جراحی، دررفتگی کشکک).

پس از{0}}بازیابی آسیب یا مدیریت طولانی- شرایط شدید.

کودکانی که برای بهبودی ایمن به حداکثر ثبات نیاز دارند.

4. بند تثبیت کشکک (بهترین برای ناپایداری کشکک: ورزش های پرش)

اگر ناپایداری کودک شما به دلیل مشکلات کشکک (کشکک زانو) باشد-به عنوان مثال، کاسه زانو در حین پرش یا اسکات از جای خود خارج می‌شود{3}}بند تثبیت کشکک عالی است. کوچک، سبک است و کاسه زانو را هدف قرار می دهد تا آن را در یک راستا نگه دارد.

چرا برای کودکان کار می کند:

طراحی کوچک و غیر بزرگ-: بند نازکی که در زیر کاسه زانو قرار می‌گیرد-بدون حجیم شدن برای جلوگیری از پرش یا شکافتن. ایده آل برای ژیمناستیک، رقص، و یا تشویق.

تنش قابل تنظیم: یک زبانه Velcro کوچک به شما امکان می دهد سفتی را تغییر دهید تا کاسه زانو در یک راستا باشد. بچه ها می توانند آن را خودشان (با کمک) برای راحتی تنظیم کنند.

چاپ های سرگرم کننده: در رنگ‌های روشن یا طرح‌های شخصیت (مثلاً ابرقهرمان‌ها، پرنسس‌ها) که بچه‌ها آن را دوست دارند ارائه می‌شود.

انتخاب برتر: بند تثبیت کشکک کودکان مولر

PT سارا لوپز از این بند برای بی ثباتی کشکک استفاده می کند: "این بند بسیار کوچک است، بچه ها فراموش می کنند که آن را می پوشند-اما کار می کند. من یک رقصنده 7- ساله دارم که بدون لیز خوردن کاسه زانوش نمی توانست پرش انجام دهد. اکنون او این بند را می پوشد. او این بند را می پوشد، و او آن را به راحتی انجام می دهد و یک پیرو را انجام می دهد. «لوازم رقص» به جای الف پرانتز."

گواهی کاربر: موفقیت در رقص میا

میا، 7 ساله، یک رقصنده باله، با بی ثباتی کشکک کشکک دست و پنجه نرم می کرد که باعث ترسش از پریدن می شد: او می گوید: "هر بار که می پریدم، زانوی من "خنده دار" بود. "پی تی من این بند صورتی با درخشش را به من داد. اکنون در رقص هایم می پرم و زانویم دیگر خنده دار نیست. مانند یک نوار{4}}درخشنده برای زانوی من است!" معلم رقص میا می افزاید: "او اکنون اعتماد به نفس بیشتری دارد-حتی داوطلب می شود ابتدا پرش انجام دهد. بند مانع حرکات او نمی شود، که برای رقص کلید است."

برای چه کسی است:

کودکان 5 تا 12 ساله با ناپایداری کشکک (لغزش کاسه زانو، درد در هنگام پرش).

ورزش های پرش (رقص، ژیمناستیک، تشویق، بسکتبال).

کودکانی که نیاز به حمایت هدفمند و بدون حجم دارند.

نحوه انتخاب بریس مناسب برای فرزندتان (چک لیست والدین)

از این چک لیست برای یافتن تناسب کامل استفاده کنید:

1. شدت بی ثباتی را ارزیابی کنید

خفیف(لرزش گاه به گاه، بدون افتادن): بریس فشاری با پوشش نرم.

متوسط(لرزش مکرر، زمین خوردن های گاه به گاه، ورزش): بریس لولایی قابل تنظیم.

شدید(جراحی، پارگی رباط، دررفتگی های مکرر): بریس سفت و سخت پست-.

کشکک-خاص(لغزش کاسه زانو، پرش): بند تثبیت کشکک.

2. فرزندتان را در انتخاب مشارکت دهید

به آنها اجازه دهید رنگ یا طرح را انتخاب کنند-کودکان بیشتر احتمال دارد از بریس مورد علاقه خود استفاده کنند. ماریا می گوید: «لئو طرح دایناسور را انتخاب کرد و آن را به همه نشان داد. "اگر من مشکی ساده را انتخاب می کردم، او آن را رد می کرد."

3. اندازه گیری تناسب (و رشد)

دور زانوی کودک خود را اندازه بگیرید (3 اینچ بالا و زیر کاسه زانو).

یک بریس متناسب با اندازه فعلی آنها انتخاب کنیدوفضایی برای رشد دارد (بندهای قابل تنظیم، محدوده اندازه).

تناسب اندام را هر 2 تا 4 هفته بررسی کنید-کودکان سریع رشد می‌کنند و یک بریس خیلی محکم-می‌تواند حرکت را محدود کند.

4. تست "قابلیت بازی"

قبل از خرید بپرسید:

آیا فرزند من می تواند در آن بدود، بپرد و بالا برود؟

آیا پوشیدن/بلند کردن (یا کمک کردن برای شما) برای آنها آسان است؟

آیا در حین بازی فعال در جای خود باقی می ماند؟

5. از این اشتباهات بریس بچه اجتناب کنید

اشتباه 1: خرید بریس بزرگسالان (حتی کوچک)

بریس های بزرگسالان برای بچه ها خیلی سفت، سفت و خراش دار هستند. آنها می توانند رشد را محدود کرده و باعث درد شوند. آن را برطرف کنید: همیشه یک بریس با برچسب "کودکان" یا "اطفال" انتخاب کنید.

اشتباه 2: نادیده گرفتن آرامش

یک بریس خراش دار یا حجیم دور ریخته می شود. رفع کنید: به دنبال پارچه های نرم و قابل تنفس و بدون لبه های سخت باشید.

اشتباه 3: پرش از دکتر/PT

اگر بی ثباتی مکرر است یا باعث زمین خوردن می شود، ابتدا به ارتوپد اطفال یا PT مراجعه کنید. آنها می توانند علت را تشخیص دهند (به عنوان مثال، شلی رباط در مقابل پارگی) و بریس مناسب را توصیه کنند.

فکر نهایی: بریس مناسب به بچه ها اجازه می دهد بچه باشند

لئو اکنون در هر تمرین فوتبال و سفر به زمین بازی از بریس دینو خود استفاده می‌کند: او می‌گوید: «این بریس فوق‌العاده من است. "این به زانوی من کمک می کند و عالی است." ماریا می‌افزاید: "نگاه کردن دوباره او در حال دویدن و خندیدن- این بهترین بخش است. من نمی‌دانستم که یک بریس خاص برای بچه‌ها چنین تفاوتی ایجاد می‌کند. این فقط حمایت از زانوی او نیست، بلکه اجازه دادن به او را به یک بچه تبدیل می‌کند."

بی ثباتی زانوی کودکان لزوماً به معنای کناره نشستن نیست. بریس مناسب-قابل تنظیم، سرگرم‌کننده و طراحی‌شده برای بدن‌های در حال رشد-به آنها اجازه می‌دهد بازی کنند، یاد بگیرند و پیشرفت کنند. این فقط تجهیزات پزشکی نیست. این راهی است برای بازگرداندن آزادی فعال، با اعتماد به نفس و شادی به آنها.

به یاد داشته باشید: بچه‌ها به «حمایت» یا «ثبات» اهمیت نمی‌دهند-آن‌ها به این اهمیت می‌دهند که بتوانند با دوستان خود بدوند، چرخ‌های چرخ دستی انجام دهند و مانند دیگران احساس کنند. بهترین زانوبند بچه همه این کارها را-و بیشتر انجام می دهد.

کودک شما شایسته بازی بدون ترس است. بریس سمت راست منتظر است تا به آنها کمک کند.

اکنون تماس بگیرید